Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik

 

In unseren Kursen wird ein intensives Training für den Beckenboden und der Rückenmuskulatur nach der Geburt geboten. Der Sport findet in den Vormittagsstunden statt. Die Babys können mitgebracht werden.

 

Kosten: Krankenkassenleistung unter der Voraussetzung, dass alle Stunden aktiv genutzt werden.

 

Kursleitung: Hebammen

 

Kurszeiten:

Di. ab 09.30 Uhr

Mi. ab 09.30 Uhr

Do. ab 12.00 Uhr (nach Vereinbarung)

 

 

Rückbildungsaufbaukurs / Einführung Pilates in der Natur mit Kinderwagen

 

Erstmal auf den Geschmack gekommen, bietet dieser Kurs nach der Rückbildungsgymnastik ein weiteres abwechslungsreiches und intensives Training für den gesamten Körper an.

 

Kurszeit: Fr. 9.45 - 10.45 Uhr

 

Kosten belaufen sich auf 10 € pro Stunde.

 

Kursleitung: Hebammen