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Schwangerschaftsgymnastik

 

Eine Schwangerschaft ist kein Grund um auf Bewegung zu verzichten. Es ist wichtig für die Geburt fit zu sein und eventuellen Beschwerden vorzubeugen. Es werden Übungen für das Herz-Kreislauf-System, für den Rücken oder den Beckenboden in einer Stunde eingebunden.

 

Der Kurs findet Dienstag von 17.30 - 18.30 Uhr statt

 

Kosten für 4 Kurseinheiten belaufen sich auf 25 €, eine Einzelstunde kostet 7 €
Kursleitung: Hebammen